혈압이란?

JNC(미국고혈압합동위원회)에 따르면 60~69세의 반 이상과 70세 이상의 3/4는 고혈압이다. 고혈압은 진단받지 않고 조절하지 않는 동안 진행되며 치료할 수 없는 상태의 손상을 유발하므로 “침묵의 살인자”로 불리운다.

1. 혈압이란?

☞ 심장이 수축과 이완을 반복하면서 몸에 혈액을 공급할 때 혈관이 미치는 압력

- 수축기 혈압 : 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력

- 이완기 혈압 : 혈액이 심장으로 들어올 때 혈관이 받는 압력

2. 고혈압이란?

☞ 지속적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상 이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태

☞ 고혈압 진단 기준

☞ 고혈압 전 단계에 속하는 높은 정상혈압을 가진 사람들은 곧 고혈압으로 이행되는 경우가 많으므로 정상범주에 들어가더라도 약간 혈압이 높은 사람들은 각별히 고혈압 예방법에 신경을 써야 함